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身上湿气重,4种水果最好不要多吃_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-09-13 05:16   来源:未知   阅读:

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芒果味甜,是很多人喜欢吃的水果,但芒果是湿热的水果,湿重的人不宜吃,芒果吃得太多会容易造成集中的水分阻塞,影响脾胃运输,导致消化不良和腹胀,因此,胃肠功能不好,消化缓慢的人不宜多吃。

3.西瓜

1.柿子

尤其是月经期间水肿的妇女,湿气重的人,吃龙果会加剧水分,最终导致身体变冷。

柿子不允许吃,柿子甜寒略涩,归肺、脾胃大肠菌群经络,用滋润肺痰、清热、解痢疾、生筋润肠、凉血止血等功能,如果自己湿重,或不多吃,柿子是凉的。''广州中医医院肺病科副主任苏立玲说,凉食损害了脾胃,影响了脾运水,加剧了水分。

4.火龙果

湿气重与天气有关更与自身的身体素质有关,湿气重对影响的健康很大,常年湿气重的人在饮食方面一定要注意,下面这几种水果,湿气重的尽量少吃,不然湿气会越来越重。

西瓜是一种很好的凉快的夏季水果,很受欢迎,吃了很多人,但过了秋天,就不能再吃西瓜了。副教授苏立玲说,西瓜属于寒食,吃太多会损害脾脏的阳气,脾虚就会失去水湿输送的功能,水湿滞在焦点,加重湿滞内阻。一些脾胃虚弱的朋友,西瓜最好不要吃或少吃。

2.芒果

龙果是一种热带水果,大多数人对它并不陌生。火龙果是一种寒冷、苍白、虚寒的体形。经常腹泻的人不应该多吃。此外,妇女在法定假日期间不应该吃东西。严重的水分也不能吃,尤其是节日期间出现水肿的妇女,这是水分重量的一种表现,应特别注意这种情况。

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